Основен

Клиники

Лечение на младото акне по лицето на народни средства

Младежите са най-красивите и безгрижни години от живота ни, но за съжаление те са помрачени от младото акне. Според статистиката само 10 от 100% от младите хора заобикалят проблема с възпалението на кожата. По време на пубертета в младо тяло хормоните се разяждат, има повече причини за стрес, а много ресторанти за бързо хранене ви накарат да забравите за правилното хранене. Нека да поговорим за народни методи за лечение на непълнолетни акне в дома

Лечение на тинейджър акне

В нашата епоха, когато, без да притурката не вижда живота си не е един човек, а лекарите са се научили да правят такива чудеса, че дори и "живата вода" не може да ги повтарят, тийнейджърите не вярват на традиционната медицина - и напразно. Голямото търсене е за козметика, която се основава на натурални съставки, включително билкови лечебни билки. Така че, как да се отървете от пъпки по лицето на тийнейджър?

Обърнете внимание

Teenage акне лечение за момичета и момчета е възможно да се ограничи дома - всичко, което трябва да се разбирам по отношение на лечебни билки и да бъдат търпеливи, защото без значение колко се опитате, тялото ви се нуждае от време, което ще си възвърне здравето.

Лечебните билки се използват както пресни, така и специални. В нашия случай ще използваме изсушени билки, които не са трудни за намиране във всяка аптека. Как да изберем домашно лекарство за акне?

Помощниците на дома

Това "отвъдморски" завод, който отдавна е роден, гледайки прозореца на майка ми, е национален инструмент № 1 в борбата срещу младежкото акне.

Най-важното свойство на алоето е антибактериално. Сокът му унищожава бактериите - една от причините за акнето. Също така това растение ускорява регенерацията на клетките, предотвратява нови обриви и при правилна употреба бързо отстранява гной от пъпа.

Най-лесният начин, както се казва, "за мързеливи" в борбата срещу възпаление, е както следва: листо събори, избършете сока на растението проблематично място - след няколко кожата ще бъде значително по-ясни процедури.

Лосион от листа от алое

  • Изсипете листата вода и се оставя за един час,
  • цирей 3 минути,
  • щам, избършете засегнатата кожа.

Маска от алое

  • поставете листата алое във фризера за една седмица,
  • да го получи, rastolkite на състоянието на овесена каша,
  • добави лъжица мед,
  • ще се прилага кашана проблемни места и измийте след 15 минути.

лайка

"Веднъж една маргаритка, две маргаритки" - те считат мечка с таралеж в известния съветски карикатура. Това растение се счита за лекарствено средство, а не само защото лайка има много полезни свойства - от разрушаването на бактериите и завършва с премахването на нервност и умора. Лайка е лесна за намиране във всяка аптека, тя е част от много билкови такси и е част от лекарствата - това е най-доброто средство за акне у дома!

Компреси от лайка

  • Попълнете събиране на вряща вода,
  • Нека го варя 20 минути, щам и започнете да правите компреси - резултатът ще бъде очевиден!

Подгответе лосион от лайка: излейте водка (50 мл) две супени лъжици суха лайка и оставете да се влеят на топло място. Този лосион се препоръчва да изтриете лицето си два пъти дневно.

Жълт кантарион

С това, което не би било свързано с вас, името на това растение - животните, които не убива, но с микробите се справят за една или две. Това лекарство за юношеска акне се използва като лосиони и лосиони, особено помага на собствениците на мазна кожа.

Навар от жълт кантарион

  • Свалете го три супени лъжици сушена трева 20 минути във вода (2 супени лъжици).
  • употреба като "парна баня" за почистване на лицето и листата като лосион.
  • Не бъди мързелив направете тинктура на жълт кантарион на водка (1: 5) и избършете лицето й веднъж на ден.

бреза

За това, което само не използва бреза - и метли за парна стая събира, и настояват листа за изплакване на косата - и ние се за борба с несъвършенствата на кожата:

Тинктура от брезови листа

  • Бреза пъпки, изсипете чаша вода и къкри за 20 минути - лосион срещу младото акне е готов!

Бичен катран

Само не забравяйте, че това е бреза катран има антисептични и противовъзпалителни свойства, е основен компонент на катран сапун, който изсушава мазна кожа, спира размножаването на бактерии, стимулира регенерацията на клетките на кожата и най-важното, помага за борба с възпаление на кожата на лицето, да се отървете от акне върху ръцете и други проблемни области на тялото ни.

жълтениче

Кой би помислил, че диво растение, трева, ще стане известно народно лекарство за акне. Целиндинът е богат на витамини А и С, лимон и янтарна киселина, които са необходими за поддържане на красотата и здравето на кожата.

Маска от флорентин

  • зехтин (1 чаена лъжичка) се смесва с един жълтък,
  • добавете към сместа няколко капки от цветен сок, разбъркайте, нанесете върху възпаленото място.

Тази маска не само ще помогне при лечението на младото акне, но и ще омекоти кожата и ще помогне да се отървете от петна от акне и белези. Можете да приготвите "чист" лосион, чийто основен компонент е водката, това е алкохолно решение със свойство за сушене. Рецептата не е сложна и е подобна на представените по-горе:

  • попълнете растение с водка,
  • стоя около половин час,
  • изтриване произтичащите от това проблемни области.

влак

В народната медицина това е лечебно растение, което расте на блата, е много популярно. Последователността има противовъзпалително свойство, богато на витамини В, С, етерични масла, както и ефект на сушене.

Лечебен лед от последователността

  • Чаена лъжичка сухата листа на завоя и целендин, изсипете чаша вода и оставете да се вари за 10-20 минути.
  • Изсипете инфузията върху матриците и поставете във фризера.
  • Избършете кожата на лицето сутрин, че ще помогне на вас и вашата кожа да се събудя, презаредите батериите за деня и вечерта, което ще освободи умора, суха кожа и има лечебен ефект.

Погледнете малко видео за това как правилно да се подготвят инфузии и билкови инфузии, за да изберете подходящо средство за проблемна кожа.

Не забравяйте, че много причини за възпаление се дължат на неправилната работа на тялото ви - започнете да се храните правилно, спазвайте правилата за хигиена, активно да играете спорт и да си починете. Можете и дори трябва да използвате други почистващи препарати, като черна маска за акне по лицето и други домашни маски от акне. Но бъдете подготвени - лечението на акне изисква редовност и мерките за предотвратяване на възпалението трябва да станат неразделна част от Вашия ден. Грижете се за кожата си, защото нейното здраве е гаранция за вашата красота.

Най-доброто средство за акне на лицето на подрастващите

Акнето доставя тийнейджъри много неприятни моменти и преживявания за външния им вид. И в този брой най-важното - да изберем правилните средства за акне по лицето. Има голям брой разнообразни средства, но най-добре е да се консултирате със специалист. И сега ще се запознаем с лекарствата и другите лекарства, които се използват за контрол на акнето.

Фармацевтични продукти

лосиони

Ефективно средство за тийнейджърски пъпки са лосиони (разтвори). Най-често използваните са следните лосиони за тийнейджъри:

  • разтвор на салицилова киселина - има противовъзпалителни, сухи, антисептични свойства, активно намалява работата на мастните жлези (цена - от 7 рубли);
  • левомицетинов алкохол - антибактериален ефект, ефективно премахва възпалението (от 25 рубли);
  • Zerkalin - има в антибиотика - клиндамицин (от 150 рубли);
  • Zinerit (Средна цена - 200 рубли) - активна съставка - антибиотик еритромицин и цинков ацетат, изсушаване ефект създаване (500 рубли);
  • хлорхексидин - антисептик, който предотвратява внасянето на вредни микроорганизми в порите на кожата (от 16 рубли).

тинктури

Тези средства са класифицирани като евтини лекарства за акне. Те се правят на база алкохол, поради което се използват изключително по посока на часовниковата стрелка. Тинктури облекчават възпалението, дезинфекцират, успокояват кожата:

  1. Тинктура от невен. Елиминира възпалението, изсушава гнойни пъпки (средна цена - 10 рубли).
  2. Тинктура на прополис. Отлично средство за обриви, което води до нормални мастните жлези, допринася за възстановяването на кожата, а също така има локален анестетик действие (от $ 100).
  3. Жълт кантарион. Добър антисептик, успокоява кожата (от 20 рубли).
  4. Rotokan. Това е екстракт от невен, лайка и равнец. Бързо възстановява кожата, премахва възпалението и дезинфекцира. Използвайте лекарството в разредена форма, като добавите 250 ml топла преварена вода 1 чаена лъжичка тинктура (от 55 рубли).

По принцип, мазилата се използват през нощта или през нощта. Резултатът от приложението идва бързо, а ефектът на мехлемите зависи от това, какви съставки са в състава им. Тези лекарства се използват предимно от 3 до 5 месеца, съгласно инструкциите и препоръките на лекаря, а също и в зависимост от състоянието на кожата. Ще се запознаем с мехлеми от акне и други видове обриви:

  1. Тетрациклин, еритромицин. Отстранете възпалението и огнищата на бактериална инфекция (средната цена е 100 рубли).
  2. ihtiolovaya. Той има мощно противовъзпалително и антибактериално свойство и анестезира. Той е ефективен при лечението на подкожното акне, тъй като бързо разтваря гнездото за мазнини, което допринася за изтичане на гной. Мазът ускорява излекуването и ремонта на кожата и намалява вероятността от белези (от 36 рубли).
  3. levomekol. Има компонент, който има антибактериални ефекти, се препоръчва в присъствието на дълбоки пустули, като ускорява узряването им (25 рубли).
  4. цинк. Изсушава обриви, намалява активността на мастните жлези, насърчава възстановяването на кожата в местата на нараняване (от 12 рубли).
  5. серен. Изчиства порите на кожата, изсушава пъпки. Има антибактериални и антипаразитни свойства (от 11 рубли).

Кремове

Ако сравнявате мехлеми и кремове, тя бързо се абсорбира и действа по-ефективно, поради своята лека консистенция. Най-често използваните кремове са следните:

  • Skinoren (от 415 рубли). Azelik (670 рубли), Aknestop (от 275 рубли) - средства, на базата на азелаинова киселина, потискащи растежа на бактериите и елиминирайки възпалението;
  • Differin (830 рубли) - крем и гел, съдържащи - адапаленови, тапите за почистване на каналите на мастните жлези, предотвратяване натрупването на мъртвите частици;
  • Effezel (от 1255 рубли) - на базата на адапален + бензоил пероксид, който спомага за облекчаване на възпалението на всеки етап от узряването на акнето;
  • Базирон АС (от 700 рубли) - съдържа бензоил пероксид, който намалява образуването на себум и отстранява възпалителния процес; противопоказан до 12 години;
  • Kuriozin (от 315 рубли), Regetsin (от 375 рубли) - в състава - хиалуронова киселина и цинк, и това подобрява функционирането на клетките на кожата и процеса на възстановяване на кожата.

таблетки

Хапчета за юноши за акне се назначават много рядко и това се прави единствено от лекар. Препаратите под формата на таблетки могат да причинят много сериозни странични ефекти, поради което се използват стриктно при наличие на индикации. Те трябва да бъдат под постоянно медицинско наблюдение. Такива лекарства включват: Трикопол, Доксициклин, Unidox, Левомицетин и други.

маски

За юноши по време на обриви се препоръчват козметични маски, които са насочени към борба с акнето:

  • мая. Намалява производството на себум и стеснява порите. За получаването трябва да се 10 г суха мая и ги разтварят в 50 мл хладка вода до получаване на хомогенна маса, добавят се 3 - 5 капки лимонов сок и се разбърква отново. Маската е готова, може да се приложи 20 минути върху лицето, след това да се измие.
  • От бяла глина. Отстранява възпалението, стеснява порите, почиства и избелва кожата. Това ще отнеме да се смесва с малко количество гореща вода 30 мл глина на прах, е възможно да се добавят 2 - 3 капки масло от чаено дърво и се разбърква, докато всички хомогенна суспензия. Нанесете върху лицето с дебел слой, задръжте за 20 минути, след това изплакнете. В случай, че кожата е твърде мазна, вместо бяла глина се препоръчва да се прилага зелен. Маска, направена от синя глина, добре почиства кожата, тъй като е мощен антисептик. Тя трябва да се използва, когато акнето се стартира.

Средства за ежедневна употреба

За ежедневна грижа за кожата се препоръчва използването на превантивни лекарства, които включват гелове, пени, мляко за измиване. Те могат да бъдат закупени в козметични магазини или аптеки. Младите хора, страдащи от юношеско акне, предпочитат такива средства като:

  • перка - Линия от медицинска козметика, която предлага гел, скраб, маска, лосион, крем, суспензия;
  • Klerasil. Clearasil STAYCLEAR линия, предназначена за ежедневна употреба, ефективно и внимателно се грижи за кожата. Ефектът е насочен към три основни причини, които предизвикват появата на акне: затворени пори, замърсяване и кожни мазнини, бактерии.

Използвайте тези и подобни средства 1-2 пъти на ден.

Съвременни средства против акне

И сега ще се запознаем с ефективни средства, чието действие е доказано от лаборатория и чрез тестване.

  1. Clearasil - линия средства, която включва три серии: за предотвратяване на акне, за ежедневна грижа, нощем. Основната активна съставка на Clearasil е салициловата киселина, която има антимикробен ефект. Цената за тези продукти е приемлива - от 100 до 350 рубли за различни фондове.
  2. Proactiv- това е серия срещу акне, която включва много продукти. Основен комплект - скраб, тоник и сметана. Действието на Proactiv е да предотврати акне. Проучванията показват, че продуктите са ефективни в 60% от случаите. Цената на основния комплект е 3000 рубли. Противопоказно използване до 12 години.
  3. Roaccutane. Тя е ефективна, но има много странични ефекти. Ето защо се осъществява изключително по предписание на лекар, който, когато е предписан, взема предвид всички рискове за здравето на дадено лице. Използва се само когато всички други лекарства не дават положителен резултат и пациентът продължава да страда от тежко акне. Предлага се в капсули с доза от 10 или 20 mg. Лекарството не се допуска до бременни и кърмещи жени, пациенти с чернодробна недостатъчност, тези, които са лекувани с тетрациклини и деца до 12-годишна възраст. Цена Roaccutane 10 мг - от 1400 до 1650 рубли, 20 мг - от 2400 до 3000 рубли.

За да се отървете от акнето, препоръчително е да използвате превантивни медицински продукти ежедневно и последователно. При редовно използване на гелове, лосиони, кремове, мехлеми, резултатът ще бъде положителен и продължителен. Младите хора не трябва да се отчайват и да изпадат в отчаяние, трябва да се помни, че акнето и акнето в юношеството са временен проблем. Ако правилно се доближим до този проблем, лечението ще бъде успешно.

И върха на последното: не очаквайте, че пъпките ще преминат сами, не започват заболяването, не се свържете с специалист своевременно. Резултатът от лечението също зависи от това. И не забравяйте, че самолечението може да влоши хода на заболяването, не е нужно да поемате рискове.

Младежко акне

Причините за акне

Противно на общоприетото схващане, младото акне не е признак на юношество, а резултат от неправилно функциониране на една от системите на тялото. Сред основните причини за такива проблеми с кожата са редовните стрес, аномалии в работата на стомашно-чревния тракт, хормонални неуспехи и дори диабет мелитус.

Липсата на постоянна грижа за кожата също допринася за появата на акне. Дори нормалната и суха кожа излъчва определено количество себум дневно.

И ако порите в този момент ще бъдат затворени поради замърсители, възпалителни форми и впоследствие - акне.

Класификация на болестта

За да разберете как да помогнете с този проблем, е важно да разберете какъв вид акне се наблюдава при юношите. Лечението в зависимост от вида на заболяването ще бъде различно.

Лекарите разграничават няколко основни форми. Първо, комедона. Характеризира се с появата на затворено акне по брадичката, челото и крилата на носа. В този случай, възпалителни процеси, като правило, не се случват.

Друга форма е папуло-пустуларна. Това се проявява чрез появата на гнойни образувания, както отворени, така и затворени. Броят на пустулите е малък.

Акнето при момчетата в юношеството често се проявява в нодуларната форма. Характерното им местоположение е на челото, брадичката, носа и бузите. В същото време се появява минимум 25-30 пустули.

Най-проблематичната е тежката форма. В този случай подрастващите акне се слепват с пустули, се появяват дълбоки и болезнени възли, големи участъци от кожата се възпаляват. Ако не предоставяте своевременна помощ, тогава тази форма е изпълнена с появата на белези и белези по кожата.

Симптомите на акне

Нежеланото акне може да бъде отворено и затворено.

Затворените комедони са бели нодули, които не се виждат на повърхността на кожата. Поради факта, че във времето прахът се натрупва в порите, епитела на кожата изглежда черни точки, които се появяват на повърхността. Обикновено те са в областта на челото и брадичката.

Ако съществуващо акне ще се разпали още повече и лечение не пристигне навреме, и той не се отървете от времето, ще има една пъпка, която се характеризира като червено-сини здраво бум под кожата, която изглежда като грах.

Ако има много такива обриви, кожата започва да изглежда неравномерна. Такива възпаления могат да намалеят по размер и да изчезнат с течение на времето, и да се възпалят допълнително и да се превърнат във флакон с пустули, които в крайна сметка се образуват.

От такива големи мехурчета може да останат белези. Те трябва да бъдат лекувани.

Лечение на акне

Билков екстракт от акне

Вземете 1 супена лъжица сух билков чай, листа от коприва и бреза. Ще ги напълним с две чаши вряла вода, покрийте ги и ги оставете да се варят в продължение на 15 минути.

Готовата инфузия трябва да се консумира 1 чаша 2 пъти дневно по време на хранене.

От младото акне с пустули ще помогне на алое

Няколко листа от алое се изплакват с вода и се смилат с поплавък. След това изсипете получената муша с варена топла вода, сложете сместа на печката и я заврийте.

Когато сместа се охлади, филтрирайте я и сложете яйцата на проблема. След 15 минути изплакнете с топла вода.

Лечение на младост акне с краставица лосион

Краставицата се смила върху ренде и се смесва със сок от един лимон. В получената смес добавете 100 ml водка, покрийте и изпратете краставичен лосион за една седмица на тъмно хладно място, за да настоявате.

Готов инструмент за изтриване на почистваното лице два пъти на ден

Ефективен лосион от кисело мляко

Много добър ефект върху кожата на киселото мляко и ще бъде отлично превантивно средство за младост акне.

Всичко, от което се нуждаете, е да изтриете лицето си със кисело мляко няколко пъти на ден и само 3-5 минути след процедурата просто измийте с топла вода.

Маска от младост акне

Древна медицинска маска, тествана не от едно поколение бързо и ефективно, помага да се отървем от акнето.

За да направите това, вземете 2 супени лъжици прясна мая и ги разбъркайте с 1 чаена лъжичка мед. Готовата маска се нанася върху кожата и след 20 минути се измива.

Такива начини могат да бъдат използвани за възстановяване на естествената красота на младостта. Това не е трудно и резултатът от това несъмнено си заслужава.

Младежкото акне е по-добре да се лекува, отколкото да чакате, докато те преминат сами.

При момичета и момчета в пубертетна възраст има сериозни физиологични промени. Нивото на андрогените е много високо, което води до смущения в работата на нервната система, които контролират вътрешните органи, жлезите на вътрешната и външната секреция.

В резултат на това се произвежда много подкожна мазнина - благоприятна среда за развитието на бактерии.

Ако има грешки в храненето и начина на живот (ниско ниво на физическа активност, тийнейджър прекарва малко време на открито), акнето се появява върху кожата на лицето, шията, гърба и гърдите.

В такава ситуация може да се изчака юношите да преминат самостоятелно, тъй като узряват и нормализират всички процеси в тялото или започват лечение.

Едната, за да очистите лицето на акнето, е достатъчно, за да упражнявате правилната грижа за кожата с помощта на козметични продукти или традиционна медицина. Други почистват тялото отвътре, като приемат сорбенти със специален курс.

Третият не може да направи без антибиотична терапия и корекция на хормоналния фон. Ако се изисква лекарство, локалната терапия с мазила е най-предпочитана, а при тежки случаи може да е необходимо лечение с лазер.

Също така, когато акнето е много важно да се поддържа диета (правилното хранене). По-подробно за това, какво можете да ядете и какво не можете да прочетете тук.

Лечението на акне при подрастващите изисква търпение и издръжливост, няма да е възможно да се пребори с тази болест в даден момент. Основната задача е да се елиминира основната причина - себорея.

В юношеството е трудно да се почисти кожата от акне, но е възможно да се облекчи състоянието. Антибиотиците не трябва да се приемат без назначаване на лекар (тъй като антибиотиците съдържат много агресивни вещества).

Има няколко правила за запазване на кожата в естетическо състояние:

  1. Лечението започва с чистота. Всеки ден, сутрин и вечер, трябва да се измиете със специални средства за защита на кожата, предназначени за борба с проблемите с тийнейджърите. Това измиване премахва потта и праха, които са основните причини за черни точки.
  2. Можете също така да се измиете със сапун и гъба. Първо трябва да измиете ръцете си, след това да напуснете гъбата с пяна и да масажирате лицето. Измийте пяната с вода.
  3. Тонирането на кожата перфектно почиства порите. Акнето става по-малко и по размер те също намаляват.
  4. Има кремове, които нормализират дейността на мастните жлези. Обикновено те включват цинк, масло от чаено дърво, което ускорява лечението.
  5. В диетата трябва да има много храни с витамини А и В.

Грижата за кожата в юношеството трябва да бъде внимателно и редовно, и само тогава ще ефектът. Черните точки ще станат невидими и в крайна сметка ще изчезнат напълно.

Ако има малко акне, тогава си заслужава да посетите дерматолог. Ако формулярът е пренебрегнат, трябва да се консултирате с лекар и да вземете тестове, след което той ще Ви предпише лечение.

Въпреки факта, че рафтовете в магазините са пълни с професионална козметика от акне, лечението у дома е също толкова добро.

Как да се отървете от тийнейджърските пъпки бързо и качествено? Ако пъпките на лицето на юношата се появиха в малък брой, няма повече от 10, тогава в този случай не е необходимо специално лечение. Редовното почистване и грижата за кожата могат бързо да се отърват от този проблем.

Ако има многобройни младежки акне с пустули, тогава ефективно лечение може да назначи само дерматолог. Лекарят ще ви каже как да третирате акне в допълнение към хигиенните процедури. В зависимост от степента на заболяването, той ще предпише специален крем и други лекарства, които ще изсушат акнето.

Подрастващите пъпки на лесен етап изискват ежедневна грижа. Необходимо е да се измиете със специален гел, който е подходящ за мазна или проблемна кожа.

За да се предотврати разпространението на инфекцията в здрави зони на епидермиса, лицето след измиване е леко напоено с хартиени кърпи или кърпи. След това кожата се третира с лосион и върху пъпките се нанася специален крем.

На средния стадий на заболяването, когато има повече от 10 акне на лицето, освен грижите и местните лекарства, използвайте други лекарства. Лекарят може да предпише антибактериална терапия.

За лечение на акне при юноши използват антибиотици тетрациклинова група, курсът на такова лечение може да продължи няколко месеца.

Как да се отървем от пъпки по лицето на тийнейджър, ако има много голям брой? Всички почистващи препарати в този случай са строго забранени. Преди назначаването на терапията пациентът трябва да вземе кръв за биохимично изследване.

Лечението е доста продължително и е под постоянно медицинско наблюдение.

Тийнейджър акне при момчетата, отколкото да се лекува? Кремът или мехлемът, направени на базата на естествени компоненти, се избират. Важно е кремът да има отлични регенериращи, регенериращи и лечебни свойства.

Само тогава лечението на акне по лицето на подрастващите ще бъде ефективно. Най-често лекарят предписва такива средства от подрастващи акне, като салицилова, цинкова или ретиноидна маз.

Лекарствата се прилагат поотделно за всеки тийнейджър след консултация с козметолог и ендокринолог.

За ежедневно триене на пъпки използвайте водороден прекис или хлорхексидин, тези лекарства дезинфекцират проблемна кожа. Крем, мехлем или гел, предписан от лекар, трябва да се прилага специално за всеки пъп до 3 пъти на ден.

Препоръчва се да се използва мицеларна вода за избърсване, тя може да изтегли цялото съдържание от черни точки.

Като допълнение към основното лечение с медикаменти, можете да използвате народни средства за акне на лицето за юноши. Добре помогне в този случай, маската, с тяхна помощ, ние се отървете от пъпки, възстановяване на тена и дори на повърхността на кожата.

Често използвайте маски с добавяне на мед. За приготвянето им трябва да смесите яйцето, 1 супена лъжица. л. всеки мед и средни моркови се подготвят за средно голяма ренде. Всичко е старателно смесено и нанесено върху лицето. След около 20 минути маската се изплаква с топла вода.

Можете да камшиче бялото яйце и да добавите към него 3 капки лимонов сок и водороден прекис. Тази маска се разстила на лицето за около 20 минути, след което се измива с хладка вода. Полезно е да приложите към всяко пъпче етерично масло от чаено дърво и изчакайте да се абсорбира.

В някои медицински центрове тези плакати се занимават с областите на отговорност на органите на лицето. Няма нужда да им се доверява, тъй като това не е вярно.

Лечението на младото акне с лека форма се извършва с помощта на външни антибиотици (еритромицин маз, клиндамицин, мазило Хелиомицин, емулсия на синтомицин).

В съответствие с препоръките на Европейския ако диагностицирани с умерени до тежки форми на акне вулгарис, лечението се извършва чрез комбиниране на антибиотиците с външни лекарства, съдържащи ретиноиди и бензоил пероксид.

Жените често се предписват хормонална терапия. Освен това лекуващият лекар може да бъде препоръчан за имуностимуланти и витаминови комплекси.

На пациентите се предписват антибиотици за перорално приложение (доксициклин, тетрациклин) в продължение на 7-10 дни. Високата ефективност се демонстрира от системните ретиноиди.

Лекарството Изотретиноин помага на пациенти, които не са успели да лекуват акне с антибиотици. Той се използва успешно за лечение на пациенти с предразположение към белези.

Изотретиноинът подтиска секреторната функция на мастните жлези, забавя фоликулната кератинизация и облекчава възпалението. Отнема няколко месеца.

За лечение на тежки форми на акне се използва лекарството Акнекутан. Активното му вещество е изотретиноин.

Като част от Acnekutan също има 2 други компонента (gelucir, SPAN.) Те помагат на изотретиноин, усвоен в храносмилателния тракт.

В състава на Acnecutane бионаличността на изотретиноин е по-висока.

Бензоил пероксид (Baziron AS, Oxy-5, Oxy-10) се прилага върху засегнатите зони няколко пъти на ден.

При лечението на акне се използват 3 групи хормони: естрогени, глюкокортикоиди и антиандрогени. Преди да лекувате акнето с андрогени, трябва да се консултирате с гинеколог и ендокринолог.

Лечението на големи конгломерати и абсцеси се извършва с помощта на хирургическа интервенция.

При леки форми на заболяването, лечението се извършва вкъщи.

Успешно се използва за лечение на акне салицилова киселина. Унищожава патогените и намалява производството на себум.

След прилагането на салицилова киселина, пигментните петна, останали след акнето (след акне), стават по-малко забележими или напълно изчезват. За лечение на акне се препоръчва употребата на 1% концентрация на лекарството.

Хората с много мазна кожа могат да използват салицилова киселина 2%. По-концентрираните разтвори могат да изсушат кожата.

Наркотикът се прилага по посока на акне, опитвайки се да не третира здрави области.

Лечението на акне е възможно с помощта на водороден прекис, цинк и сярна маз. Препоръчва се лицето да се избърсва с кубчета лед.

За подготовката на лед, по-добре е да се използват лечебни билки (лайка, невен, дъб). За приготвяне на инфузия, 1 супена лъжица.

л. сурово излейте чаша вряла вода, след това течността се влива в продължение на 20 минути.

Бульонът от дъб се вари при ниска температура в продължение на 10 минути.

Преди да лекувате младото акне в дома, трябва да се консултирате с лекар.

Съвременни подготовки

Въпреки доброто развитие на козметологията, ефикасното лечение на младото акне с пустули е възможно с използването на естествени лекарства и домашни процедури за лице.

За да се отървете от акнето, можете да избършете кожата със соеви бульони, лайка, пайети. Добър ефект е даден и вани за кожата с помощта на билкови инфузии.

Основното им предимство е възможността за бързо излагане на големи участъци от кожата, което е особено важно в случаите, когато акнето се разпространява не само на лицето, но и на кожата на деколтето, ръцете и др.

Първото нещо, което трябва да запомните е, че изстискване на пъпки, абсолютно не може, тъй като този процес ще допринесат за появата на нови и все повече и по-голям мащаб на акне. Също така, всеки ден трябва да се измие, и може да бъде три пъти на ден с вода и сапун или с някакви други пенообразувател който почиства лицето на мръсотия, прах и излишната мазнина. След измиване трябва да избършете лицето с алкохолен разтвор на салицилова киселина или 3% levomitsetinovym алкохол.

Обикновено означава, че са подходящи за определен тип кожа, защото младата кожа няма да работи. Тъй като най-често при тийнейджърите кожата от смесен тип, и поради това е една област, едно лице може да бъде мазнини, но от друга страна, напротив, твърде суха.

И само след процедурата за почистване на кожата можете да прилагате средства, които са насочени към премахване на акнето.

В съвременната козметология е известно, че много голямо количество грижи за проблемна кожа. Към днешна дата най-популярното и ефективно лекарство е Polysorb MP. В края на краищата, всички токсини влизат в тялото през храносмилателната система, след което се разпространяват с кръв към всички клетки и органи. А "Polisorb MP", благодарение на силиций, който е включен в състава му, може да премахне токсините от организма, които са отговорни за появата на акне, естествено. За да проведете цялостно почистване на тялото, курсът на лечение с това лекарство трябва да бъде 2 седмици, ако е необходимо, тогава можете да направите втори двуседмичен курс, но само след 2-3 седмици почивка. Това лекарство, не само много добро средство за лечение на акне, също е чудесно за създаване на метаболитна система.

Появата на акне все още не е "краят на света", защото е напълно възможно да се отървем от тях. Най-важното е, че просто трябва да си натрупате време и търпение. Също така, внимателната грижа и няколко прости рецепти ще ви помогнат лесно и лесно да оцелеете в преходната възраст.

Често най-добрите средства за акне при подрастващите са антибиотиците. Те са необходими за тежък ход на заболяването.

В миналото бяха използвани средства, чиято ефективност не е доказана досега. Това е трансфузия на пациента на собствената му кръв и естрогени и избърсване със разтвор на салицилова киселина и ултравиолетово облъчване и криотерапия.

За ефективен контрол на акнето е необходимо да се премахнат комедоните - специален вид киста, който се появява, когато космите са блокирани от възбудени маси. Тя може да бъде изсушен епител заедно с дебели мазнини. След това акнето се отваря.

От 80-те години на миналия век медиците са използвали активно лекарството "Isotretinoin". Това лекарство е истинско спасение за много дерматологични заболявания. В същността си той е структурен аналог на витамин А.

При акне механизмът на действие е както следва. Първоначално лекарството намалява дебелината на горния слой на епидермиса.

След като попадне върху кожата, тя започва да оказва малко влияние върху клетките на роговия слой. Поради това, те се обелват и олющени.

Има ефект на пилинг. По този начин дебелината на роговия слой на епидермиса намалява колкото е възможно повече.

Това е полезно, защото всъщност се състои от вече мъртви клетки. Този процес прави отворени порите на кожата, което предотвратява образуването на акне или мастни запушвания.

Освен това лекарството използва своите комедонолитични свойства. Той разтваря мастни запушвания, поради които порите на кожата са постоянно в запушено състояние. Кожата е облекчена от акне. В допълнение, това е ефективна превенция на образуването на акне в юношеството.

Днес на рафтовете на аптеките можете да намерите голям брой лекарства с различна степен на успех, които ви позволяват да се борите с акне.

Те могат да бъдат локални бактерицидни агенти. Използват се за леки форми. Честото използване на такива лекарства обаче води до прекомерна сухота на кожата, дразнене и зачервяване.

Външна употреба на локални антибиотици, като например "Еритромицин", както и тетрациклинови антибиотици.

За орално приложение такива антибиотици като "Доксициклин", "Лимециклин" и понякога дерматолози предписват "Триметоприм".

През последните години активно се използва хормонална терапия. Това е особено ефективно за жените. Лекарствата трябва да се приемат в комплекса. Например, естроген заедно с прогестоген.

Ефективността на много ретиноиди, особено тези, съдържащи се в гелове и мехлеми, е доказана. Например това са Effezel, Klensit, Izotreksin.

На въпроса: как да се отървем от акнето, моите пациенти, отговарям, че трябва да се грижите по подходящ начин за кожата. Основното нещо в това лечение е правилото: не бъдете мързеливи и следвайте препоръките на лекаря.

Ще кажа веднага, че по-долу няма да препоръчам твърде агресивни лекарства, които имат противопоказания и странични ефекти.

Ще разгледаме универсалните лекарства, които са помогнали на мнозина и са спечелили много положителни отзиви във форумите.

И така, най-добрите лекарства за юношеска акне са:

Този инструмент често се счита за популярен. Той изсушава пъпки, регулира работата на мастните жлези, премахва възпалението.

Можете да го купите във всяка аптека на абсурдна цена. Чували ли сте нещо за сапун от вашите майки и баби? В миналото за лечение на тийнейджърки пъпки измити само сапун. Той има антибактериален ефект, добре отстранява себума от епидермиса, дълбоко прочиства порите.

Дерматолозите дават рецептата за разговора. Между другото, можете да получите съвети и рецепта за това чудо на наркотици на този сайт.

Chatterbox има многофункционално действие. Той премахва вече съществуващите обриви и предотвратява появата на нови.

Такива лекарства отстраняват токсините от тялото, очистват храносмилателния тракт, което има положителен ефект върху състоянието на кожата. От тях можете да подготвите маски у дома или да ги вземете по стандартния начин според инструкциите.

Мази за акне и акне

Предимството на мехлемите е, че те имат директен ефект върху огъня на възпалението и концентрацията на активното вещество в тях е много по-висока, отколкото в други среди.

Но да се намери лекарство, което щеше да е универсален за всички типове кожа и форми на акне (кистозна, гнойни), които се съдържат няколко активни вещества, и може да се бори срещу различни бактерии, не е възможно, то не съществува.

Мехлемите с антибиотици с всеки следващ курс на лечение трябва да бъдат променени, така че патогенните бактерии да нямат време да се адаптират към тях.

Грижа за кожата у дома

Някои народни лекарства засягат акне по-ефективно от аптеките. Основното е, че преди да използвате това или онова лекарство, трябва да се консултирате с дерматолог и евентуално да минете през пълен мед. (ако наркотикът трябва да бъде пиян).

Това растение е в къщата почти за всички. От него е необходимо да изрежете няколко листа (ако са големи), след което ги изплакнете и оставете на хладно за 10 дни. В края на този период листата трябва да бъдат смлени в месомелачка и смесени с вода в съотношение 1: 5.

Получената в резултат течност се налага поне за един час, след което я слагаме на огъня и кипи за 3 минути. След обикновени действия, ще получите лосион, който трябва да бъде избърсван ежедневно. Това лечение е подходящо за всички видове кожа и няма противопоказания.

Дали този метод изглежда дълъг и сложен? След това ето един прост вариант: листата от алое се раздробяват и изстискват сока, който след това изтрива проблемите на кожата. Важно е да запомните, че такъв пресен сок не може да се съхранява.

В аптеката има много билки, от които подготвят лечебни мехлеми и отвари за лечение на младежки обриви. Искате да знаете кои билки са най-ефективни по отношение на дерматологията? След това ето списъкът:

За да се подготви лекарство за пъпки и акне, това ще отнеме само една супена лъжица съцветие. Календулата трябва да се излива в 0,5 литра вряща вода, да се настоява за половин час и да се натовари.

Препоръчвам да използваме хладно отвара за избърсване на лицето сутрин и вечер. В допълнение, можете да направите лосиони на всички области на тялото и лицето, където има обриви.

1 чаена лъжичка невен не трябва да се изсипва чаша топла вода и добавете 1 чаена лъжичка мед. С помощта на получения състав ние правим компреси върху проблемни области на кожата.

За да направите това, навлажнете памучната вата или марля в проблемните зони в продължение на 30 минути.

1 супена лъжица билки изсипете чаша вода и кипете в продължение на 10 минути. След това ще получите лосион за избърсване на възпалените части на лицето и тялото.

1 чаена лъжичка сух градински чай трябва да се изсипе 250 ml вряла вода и да се наложи разтворът да се разтопи най-малко 30 минути. Получената инфузия прави лосиони.

Предварително изсушени цветя на лайка в размер на 1 супена лъжица излейте 2 машини с вряща вода и ние настояваме 20 минути. Тази инфузия препоръчвам да се използва в особено пренебрегвани случаи. С негова помощ трябва да направите лосиони и компреси върху областите на кожата, напоени с тийнейджърски пъпки.

Общи предпазни мерки

За да се предотврати появата на младост акне и обрив в юношеството, важна превантивна точка е своевременното лечение на себорея.

Съществуват и няколко ключови фактора, които ще ви спасят от такива заболявания. Това е съответствие с режима.

Необходимо е да отделите достатъчно време за здрав здрав сън, да поведете активен начин на живот. Колкото е възможно повече време да прекарате на чист въздух, ходете по-често, не забравяйте за физически упражнения.

Важен елемент в предотвратяването на акне е спазването на строга диета. Ако искате да победите тийнейджърските пъпки, категорично изключете от диетата си мазнини, особено огнеупорни, и масла.

Много експерти съветват употребата на цинкови наркотици като профилактика. Това вещество потиска активността на мастните жлези, вероятността от последващо възпаление постепенно намалява до нула.

По-добре, разбира се, да не се лекува, а да се предотврати появата на черни точки на носа и друго акне при момчетата и момичетата.

Как да се справим с бедствието - акне при подрастващите: лечение с лекарства, народни и съвременни методи

Акнето на лицето на юношите - не само забележим козметичен дефект и причината за развитието на комплекси за външния вид. Изрушенията на кожата са свързани с нарушение на хормоналния баланс по време на пубертета.

За да се лекува младостта акне е достатъчно трудно, но да се оставят пъпки без внимание или интензивно да се маскира обриви дебел слой от глас-честота крем не е необходимо. Със сигурност ще се интересувате от информация за проявите на акне, ефективни методи за лечение и профилактика.

Причини за възникване на

Какво се случва с началото на периода на отглеждане:

  • "започват се" хормонални бури ";
  • рязко увеличава освобождаването на андроген - този хормон контролира работата на мастните жлези;
  • равновесието между развитието на мъжките и женските полови хормони е нарушено;
  • с излишък от андроген, процесът на производство на себум е нарушен;
  • състоянието на космените фоликули и промени в епидермиса;
  • Каналите са запушени, се натрупва мастна тайна;
  • на дебелината на кожните скали се добавя мъртво тегло, бактериите навлизат в благоприятната среда;
  • развива активен възпалителен процес, има абсцеси, познати на всички като акне.

Дерматолозите идентифицират няколко основни фактора, които предизвикват появата на акне:

  • чести стрес, постоянно безпокойство поради липса на външен вид (съществуващ и въображаем);
  • консумация на мазни, пържени, солени храни, излишъци от сладкиши, пушени продукти, бързо хранене, прекомерна консумация на кафе;
  • лоша или неадекватна хигиена;
  • неправилно подбрана козметика за грижа за кожата;
  • излишък на декоративна козметика, запушване на порите;
  • дефицит на витамини;
  • захарен диабет;
  • инфекциозни заболявания;
  • по-рядко - наследственост.

Симптоми и прояви на болестта

Акнето при юноши и млади хора провокира развитието на сериозни комплекси, като принуждава да ограничи контактите с връстници. Броят на обривите често се увеличава, абсцесите покриват нови области на тялото.

Основните места на локализация:

Прояви на акне са разнообразни:

  • в ранните стадии на себума се натрупва в дълбочината на порите, но не може да излезе навън. Дебелата маса е под слоя на епидермиса, постепенно изхвърлянето става все повече и повече, на повърхността се появява туберкулоза с бял връх. Това е затворено комедо;
  • ако кожната тайна открие изход отвън, получава прах, мръсотия, жълтеникавата маса потъмнява. Така че има черни точки. Тази тайна се премахва по-лесно, отколкото от затворени комедони (whiteheads или miliums). В този случай няма възпалителен процес;
  • проникване на външни инфекции, активиране на патогенни бактерии, които живеят върху кожата, например Staphylococcus Aureus, micrococci, гъбички от рода Candida води до възпалителен процес. Кожата около фоликула става червена, има болезненост, появява се абсцес. Запомнете: Акнето е възпалено комедо.

Научете инструкции за използването на Metrogil гел от акне и черни петна по лицето.

Какво представлява диспластичен невус на кожата и дали е опасно? Прочетете отговора на тази страница.

Общи препоръки и правила за лечение

Осъществяването на тийнейджър на дерматолог е трудно. Говорете с него като възрастен. Обяснете, че самолечението, опитите за изтръгване на пъпки, експериментите със съмнителни процедури могат да свършат зле за здравето.

По време на консултацията лекарят, ако е необходимо, ще изпрати за преглед:

  • към невропатолога;
  • ендокринолог;
  • гастроентеролог.

Как да се отървем от акне? След изследването комплексната терапия започва. Ограничаването на влиянието на един от факторите е невъзможно да се постигне добър резултат.

  • намаляване на секрецията на мастните жлези;
  • чисти пори от натрупаното мастно отделяне;
  • намаляване на броя на вредните бактерии, които причиняват възпаление;
  • върнете кожата на здравословен вид.

Първоначален етап

Специалистът е длъжен да обяснява на родителите и юношите определени правила, без които те не могат да се отърват от акнето. Понякога ще се положат усилия, за да се убеди младият човек за значението на предложените мерки. Подкрепата за възрастни е необходима за укрепване на вярата в себе си.

Съвети за хора, страдащи от акне:

  • ежедневна грижа за проблемна кожа;
  • сутрин и вечер, внимателно измийте епидермиса от натрупването на себум, прах, частици от кожата;
  • колкото е възможно по-малко използвайте декоративна козметика, използвайте хипоалергенни лекарства;
  • Не маскирайте абсцесата с основа. Изглежда, че не е толкова привлекателна, порите са ударени още повече, възпалението се усилва;
  • яде право. Включете менюто с кисели млечни продукти, зеленчуци, плодове. Препоръчителни трици, пълнозърнест хляб, зеленчуци, чиста риба, растителни масла, неподсладени компоти;
  • Опитайте се да бъдете по-малко нервни, да прекарате време на чист въздух, да спите 7-8 часа;
  • с обриви на гърба на задължително облекло, изработени от естествени тъкани. (Прочетете за акне на гърба на този адрес).

Медицина и медицинска козметика

На различни етапи на обриви се препоръчват някои лекарства. При затворени и отворени комедони помагат:

Важно! Обърнете внимание на наличното лекарство, със сух, противовъзпалителен ефект. Салицилова киселина - надежден помощник в борбата срещу акнето. Алкохолният разтвор се използва в чиста форма за лечение на абсцеси и комедони. Благоприятно засяга кожата на маската, блатби със салицилова киселина. Евтиният ефективен инструмент е спечелил много положителни отзиви.

Проникването на инфекцията, появата на язви изисква назначаване на антибиотици и противогъбични средства. ефективно:

  • тетрациклин;
  • еритромицин;
  • сулфаметоксазол;
  • клиндамицин;
  • Доксициклин.

Продължителността на назначаването се определя от лекаря в зависимост от тежестта на случая, реакциите на тялото. Понякога има странични ефекти. Поради тази причина приемането на лекарства трябва да бъде под наблюдението на опитен дерматолог.

Препоръчителна терапевтична козметика за акне:

  • гел Dalacine-T. Активното вещество е клиндамицин. Продуктът намалява количеството мазнини на повърхността на епидермиса, очиства добре порите, премахва възпалението;
  • препарат Zinerit. Основните компоненти - еритромицин (облекчава възпаление) и цинк (напълно изсушава повърхността на епидермиса). Смазвайте проблемните зони най-малко две седмици;
  • лекарство Differin. Активното вещество е нафтоена киселина. Улеснява отстраняването на комедоните, почиства мастните пътища добре, намалява количеството мастна секреция; (Имаме отделна статия за аналога на Differin-Baziron)
  • препарат Roaccutane. Активното вещество е изотретиноин. Приложението потиска активността на мастните жлези. Лекарството почиства тялото отвътре. Прекомерното изпускане на кожата не запушва порите, комедоните и акнето постепенно изчезват. Вземете капсулите в съответствие с инструкциите;
  • крем / гел Skinoren. Активното вещество е азелаинова киселина. Предимства: растежът на кератинните клетки, блокирането на порите, е спрян, благоприятните условия за натрупване на излишен себум изчезват. Азелаинова киселина има вредно въздействие върху пропионобактериите - причината за възпалителните процеси на повърхността на епидермиса;
  • Терапевтична козметика Пропелер от акне. Руската търговска марка предлага средства за грижа за проблемна кожа. В състава - повече от тридесет имена. Активни съставки гелове, ексфолианти, пени, кремове, лосиони - Tsintsidon, цинк, Bio-салицилат, полезни киселини, растителни екстракти, пантенол и др. Редовното използване на средствата ще спести акне, възпаление, отворени и затворени комедони.

Научете най-добрите народни рецепти и лекарства за подуване под очите.

Относно методите за лечение на червени плоски лишеи у дома е написано на този адрес.

Следвайте връзката http://vseokozhe.com/bolezni/varikoz/ven.html прочетете интересна статия за симптомите на разширени вени.

Рецепти от медени маски от акне и акне са описани тук; краставички маски - тук; kefir - на тази страница; ягоди - в тази статия; домашни изтривалки - на този адрес. За използването на черна глина от черни точки, прочетете тук; синя глина - на този адрес.

Народни средства и рецепти

За да се бори с младежкото акне, има много рецепти за народна медицина. Лечебните билки облекчават възпалението, намаляват себума, почистват епидермиса, отстраняват вредните вещества от тялото. Не забравяйте да се консултирате с дерматолог, да попитате дали домашното ви фитопрепариране е точно за вас или не.

Лечение на акне в дома. Доказани рецепти:

  • лайка балсам. Налично средство за възпаление. Пропорция: 1 литър вряла вода - 2 супени лъжици. л. сушени цветя. Настоявайте 30-40 минути. Измийте бульона два пъти на ден. Заменете половината лайка с невен. Ефектът ще бъде още по-забележим;
  • пурпурно вливане. Раздробявайте листата и цветята, вземете смес от десертна лъжица, изсипете 250 мл вряла вода. След 30 минути лекарството за акне е готово. Измийте се сутрин и вечер, използвайте фитотеи за лосиони няколко пъти на ден;
  • домашна маз. Разбийте протеина добре, изсипете 25 грама царевично брашно, каша. Приложете сместа в проблемните области, след изсушаване, изплакнете;
  • градински чай от акне. Налейте 200 ml гореща вода 2 пъти. л. сухи суровини, варете, дайте половин час за варене. Щам, добавете 1 ч. Л. мед. Нанесете марля, навлажнена с медицински отвара, два пъти на ден в засегнатите райони;
  • отвара от целендин. Използвайте активен агент не повече от два пъти седмично. Налейте 2 супени лъжици. л. Лист с един литър вода, кипене. След 45 минути, естественият еликсир от акне е готов. Направете лосиони за 15 минути;
  • домашен лосион с невен. Натрошете свежите или изсушени цветя, вземете 2 супени лъжици. л. сурово, изсипете една четвърт чаша 40% алкохол или добра водка. Добавете 1/5 чаша вода, 1/3 чаша кьолн, 5 ml разтвор на борна киселина, 3 ml глицерин. Подготвен с помощта на избършете зоната на обриви сутрин и вечер. За лечение на пост-акне (следи от акне), използвайте лечението 3-4 пъти. Почиствайте кожата ежедневно;
  • Краставица лосион. Това ще отнеме 2 средни краставици, 200 мл висококачествена водка. Обелете зеленчуците, тънко нарязани, напълнете буркан, изсипете водка. Задръжте лосион за 14 дни върху прозореца. Щам, разтривайте акнето два пъти на ден. Срок на съхранение - 3-4 седмици. Съхранявайте домашния лосион в хладилника. (Повече информация за лосион за краставици е написана на тази страница).

Акнето лечение с ултразвук

Помнете важното правило: самоустрящите змиорки са забранени! Възможно е да доведете инфекция, да предизвикате развитието на сериозен възпалителен процес. След изцеление върху кожата ще останат грозни белези и петна.

Адрес в козметичната клиника. Специалистът ще извърши ултразвуково почистване на лицето. Активното влияние върху епидермиса ще позволи да се премахнат малко естетични обриви.

  • ултразвукът прониква в дълбоките слоеве на епидермиса, отваря запушени пори, премахва натрупаните мазнини, мъртвите частици на кожата;
  • подобрява кръвообращението и лимфния поток, мускулите са затегнати;
  • зачервяване, няма подуване след процедурата, както и болезнени усещания при ултразвуково почистване;
  • съвременната технология ви позволява бързо и ефективно да почиствате кожата без повреди;
  • процедурата се препоръчва на хора дори с чувствителна кожа.

Предотвратяване на непълнолетни проблеми

  • правилното хранене;
  • задълбочена хигиена;
  • грижи за проблемни области с помощта на специална лечебна козметика;
  • отхвърляне на мастни, "тежки" видове декоративна козметика с гъста структура;
  • ходене на чист въздух;
  • физически упражнения;
  • редовен контрол на хормоналния фон;
  • отказ от тютюнопушене и алкохол.

Следващо видео. Елена Малишева ще разкаже още повече подробности за тийнейджърските змиорки: